Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 40,87g | Prot: 115,39g | Carbs : 160,79g.
Pequeno Almoço: Altalia Хлопья из Полбы Цельнозерновые, Orasi Овсяное Молоко, Арахисовая Карамельная Паста Go On, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Almoço: Тыквенные Семечки, Dana Джем Клубничный без Сахара, Черная Смородина, Голубика, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Сваля Литовский Творог Деревенский Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|