Jornal de Rosiana Agustin, 05 mar 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
50 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1416 kcal Líp: 39,58g | Prot: 94,70g | Carbs : 172,44g.   Pequeno Almoço: Kellogg's Corn Flakes, Lowfat or Nonfat Dry Milk. Almoço: Tempe Goreng, Soto Ayam. Jantar: Tempe, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Bolu. mais...
1231 kcal Exercício: Pilates - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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