Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 22,03g | Prot: 52,72g | Carbs : 56,25g.
Pequeno Almoço: Alpine Fresh Blueberries, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. Almoço: American Cheese, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hellmann's Real Mayonnaise. mais...
|
A Ganhar 5,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|