Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Líp: 147,70g | Prot: 150,54g | Carbs : 5,09g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Jantar: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: David Seeds Original Sunflower Seeds. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myckee1
|