Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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110,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Líp: 88,03g | Prot: 115,47g | Carbs : 100,43g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry, Del Monte Avocado, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Almoço: Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Del Monte Southwest Corn, Cucumber Salad with Creamy Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Genghis Grill Special Fried Rice. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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