Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 58,88g | Prot: 88,16g | Carbs : 166,31g.
Pequeno Almoço: Сыр, Каша Пшенная, Хлеб Черный, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чечевичный Суп. Jantar: Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Избенка Сырники Творожные 5%, Изюм. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fkusaeva2019
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