Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 70,94g | Carbs : 90,04g.
Almoço: Lacta Bis Xtra, Nestlé Crunch, Quero Maionese, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Cuscuz (Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de layneoliveira
|