Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 88,23g | Prot: 74,07g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Integral. Almoço: Batatas Fritas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Estrogonofe de Carne. Snacks/Outros: Churros. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciele°
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