Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 77,42g | Prot: 70,72g | Carbs : 86,63g.
Pequeno Almoço: Yulaflı Pankek, Koska Tahin, Muz. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Köfte. Snacks/Outros: Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de divayorgun
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