Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 24,63g | Prot: 51,23g | Carbs : 205,87g.
Pequeno Almoço: Subway Tomate, Café com Açúcar, Ragazzo Alface Americana, Visconti Pão de Forma Integral, Del Valle Suco de Uva Integral. Almoço: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Del Rey Refrigerante Guaraná, Peixe, Salada de Folhas, Macarrão Fresco (Cozido), Banana Prata. Snacks/Outros: Maçã, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessicasilva004
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