|
Felt terrible today at work out. Back to 21 grams protein. Less salt.
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 5,04g | Prot: 26,87g | Carbs : 199,37g.
Pequeno Almoço: Great Value Southwest Spicy Mustard, Sweet Potato. Almoço: Birds Eye Baby Broccoli Florets, Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Jantar: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Smart Beat Smart Squeeze Nonfat Margarine Spread, Birds Eye Baby Broccoli Florets, Nuts.com red popcorn. Snacks/Outros: vegan ice cream. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DianneGardner
|