Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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98,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Líp: 61,31g | Prot: 66,68g | Carbs : 99,45g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Regular Coffee, Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut. Almoço: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Rye Bread, Regular Coffee. Jantar: Trident Seafoods Salmon Patty, Guacamole, Light Tortilla Corn Chips, Creamed Summer Squash (from Fresh). Snacks/Outros: Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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