Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 15,61g | Prot: 86,56g | Carbs : 71,15g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Увелка Булгур с Киноа, Яйцо Куриное. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур с Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Jantar: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|