Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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45 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 33,15g | Prot: 29,62g | Carbs : 134,60g.
Pequeno Almoço: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bihun Goreng. Jantar: Pepaya, Sayur Tahu Toge. Snacks/Outros: Kue Cucur, Oreo Birthday Sprinkles, Brownies, Pepaya. mais...
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1125 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siwiwu
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