Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
358 kcal
|
Líp: 15,10g | Prot: 21,24g | Carbs : 31,91g.
Pequeno Almoço: Ашан Салат из Огурцов и Курицы, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ylsikom
|