Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 103,68g | Carbs : 73,32g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Almoço: Макфа Energy Pasta Spaghetti, Окей Филе Бедра Индейки. Jantar: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Outros: FITKIT Fluffies Coconut Cookie, Solvie Батончик. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenezma
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