Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 50,85g | Prot: 84,95g | Carbs : 112,39g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Черника. Snacks/Outros: Ашан Горький Шоколад Эквадор 72% Какао, Простоквашино Сметана 25%, Окей Филе Куриное в Сухарях. mais...
|
A Perder 17,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|