Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Líp: 78,75g | Prot: 86,13g | Carbs : 244,59g.
Pequeno Almoço: Hello Sweety Slim Хачапури, Варенье из Смородины, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. Almoço: Живые Конфеты Зефир Кокосовый, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Гуляш из Индейки по-Венгерски, Рис Басмати Отварной. Jantar: Ленивый Хачапури, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, ВкусВилл Печенье Глаголики, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Гроспирон Пломбир шоколадный в брикете на вафлях, РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|