Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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85,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2080 kcal
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Líp: 36,16g | Prot: 42,05g | Carbs : 352,46g.
Pequeno Almoço: Homemade white bread, Jam Preserves, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Sugar. Almoço: Warburtons Teacake, Chutney, Tesco Finest Roast Ham, Sugar, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Anchor Butter, Homemade white bread, Sugar, Tea with Skimmed Milk, Mushroom stroganoff. Snacks/Outros: Thatchers Rose Cider, Marks & Spencer Meringue Nests, Apples, Grapes, Pink Lady Apples, Kiwi Fruit, Raspberries, Strawberries, Melon, McVitie's Chocolate Hobnobs, The Skinny Cookie Co Sugar Free Choc Chip Cookies. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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