Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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134 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3044 kcal
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Líp: 189,03g | Prot: 74,15g | Carbs : 246,83g.
Pequeno Almoço: Fazer Pätkis Konvehti, Maitokahvi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Jogurtti Maustamaton. Almoço: Kotimaista Kevyt Maito, Pirkka Edamjuustoviipale, Pirkka Meetvursti, Vita D'or Maiju Normaalisuolainen Margariini, Salonen Aamiaissämpylä Porkkana. Jantar: Valio Täytetyt Paprikat. Snacks/Outros: Mansikka Torttu. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laurajoukainenn
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