Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 74,59g | Prot: 155,26g | Carbs : 69,30g.
Almoço: ВкусВилл Филе Большое Индейки, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Льняное Масло. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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