Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
881 kcal
|
Líp: 31,04g | Prot: 37,19g | Carbs : 116,63g.
Almoço: Ватрушка с Творогом, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Кабачок, Сухие Спагетти, Лук. Snacks/Outros: Сахар. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Omnism
|