Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 45,88g | Carbs : 247,64g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. Almoço: Red Delicious Apples, Full Circle Organic Wild Blueberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Jantar: White Rice, Vegetable Spring Roll, Cooked Vegetables, Fried Tofu . Snacks/Outros: Wegmans Half Moon Cookie, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Trader Joe's Raw Pepitas, Navitas Naturals Organic Gogi Berries, Tootsie Roll Tootsie Pop. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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