Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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66,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 35,59g | Prot: 129,15g | Carbs : 186,76g.
Pequeno Almoço: Aidells All Natural Cajun Style Andouille, Bowl & Basket Liquid Egg Whites, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Best Choice Grade A Large Egg, Market Pantry Russett Potatoes. Almoço: Fruit Salad, Core Power High Protein Milk Shake Vanilla, Babybel Mini Light Cheese. Jantar: Wegmans Portuguese Roll, Carrots , College Inn Chicken Broth 40% Less Sodium, Barilla Orzo, Perdue Thin Sliced Chicken Breast . Snacks/Outros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Hot Fudge Sundae, Toll House Chocolate Chip Cookie, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de abranco01
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