Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 25,35g | Carbs : 106,18g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Kirkland Signature Bagel, Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce, Sargento Muenster Cheese. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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