Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Líp: 77,43g | Prot: 115,31g | Carbs : 108,31g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Faberlic Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо. Almoço: Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла (Куски), Стары Менск Кефир 3%, Вареное Яйцо, Shalu Ядро Подсолнечника , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Кабачки Тушеные. Jantar: Лантэль Цикорий, Савушкин Молоко 1,5%, Экспонента Черника-Земляника, Красные Вишни, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Арбуз. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|