Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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78,0 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 79,00g | Prot: 75,60g | Carbs : 165,60g.
Pequeno Almoço: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Almoço: Burger King French Fries (Medium), Burger King Tendercrisp Chicken Sandwich (No Mayo). Jantar: Bellatoria Pizza Ultimate Pepperoni. mais...
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3539 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Assistir TV - 6 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Dormir - 5 horas, Trabalho - 9 horas, Chuveiro - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandgmc
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