|
Nuevamente motivada, con deporte 6 veces x semana, controlada x nutri deportiva. Una vez más, lento pero segura
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Líp: 25,61g | Prot: 70,95g | Carbs : 102,06g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Palta, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Almoço: Lechuga, Frijoles Rojos Cocidos, Salsa de Tomate, Carne de Soya, Arroz Blanco. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|