Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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74,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Líp: 88,24g | Prot: 93,23g | Carbs : 244,74g.
Pequeno Almoço: Syrup, Woolworths Select Frozen Blackberries, Bega Crunchy Peanut Butter, Genetix Nutrition Lipo Fyre, So Good Unsweetened Almond Milk. Almoço: Ceres Organics Organic Seaweed Original, Super Nature Chilli Con Corn, Ceres Organics Organic Seaweed Teriyaki BBQ Snack. Jantar: Masterfoods Barbecue Sauce, McCain Superfries Straight Cut, Quorn Cheese & Spinach Schnitzel, Birds Eye Australian Country Harvest Baby Beans, Carrot, Corn & Broccoli, Plantry Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Doritos Cheese Supreme, Coles Caramel Slice. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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