Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 122,51g | Carbs : 181,58g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Северная Компания Кета Слабосолёная, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Almoço: Махеевъ Кетчуп Русский , Good Food Манго Сушеное, Плов с индейкой. Jantar: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Авоська Кекс Столичный, Пицца на филе, Добрый Кола Карамель, Серышевский Чипсы из Сыровяленого Мяса Курица. Snacks/Outros: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Sunreme Мороженое Вишня-Шоколад, Green Sun Чипсы из Морской Капусты Оригинальные, Takdis Пастила. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|