Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Líp: 73,02g | Prot: 137,30g | Carbs : 180,84g.
Pequeno Almoço: 拿鐵咖啡, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Almoço: 全家 黑胡椒鐵板豆腐, 飯, 烤或水煮魚, 鄧師傅 香滷豬腳, 炒青菜. Jantar: 統一 西瓜牛奶, 油炸魷魚圈. Snacks/Outros: 蜜桃. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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