Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 73,89g | Prot: 65,36g | Carbs : 163,14g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Линдфорс Пирог со Сливой. Almoço: Штолле Пирог со Сливой, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни. Jantar: Сыр, Коктейль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Лисички в Сметане. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|