Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 31,24g | Prot: 117,55g | Carbs : 116,02g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Апельсин. Snacks/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Апельсин, Виноград, Коньяк. mais...
|
|
2141 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|