|
F: 13,2%
W: 68,7%
M: 90,8%
1575 kcal
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 82,01g | Carbs : 345,83g.
Pequeno Almoço: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Almoço: Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Jantar: Pinienkerne, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Snacks/Outros: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Apfel. mais...
|
|
1474 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 9 minutos, Dormir - 6 horas e 51 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Trinkst auch immer gleich viel? So ein konstantes Gewicht aber auch. Unglaublich :-)
05 mar 15 por membro: Cocktailnase
|
Jupp meine Trinkmenge ist immer relativ ähnlich! Wenn ich Sport mache natürlich etwas mehr... Ich glaube, dass mein gleichbleibender Tagesablauf diese Konstanz mit sich bringt!😃👍
06 mar 15 por membro: Everlost
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Everlost
|