Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 82,05g | Prot: 98,42g | Carbs : 234,86g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Сыр Филадельфия , Мегамарт Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Торт Наполеон, Куриное Филе, Белый Хлеб. Almoço: Яблочный Пирог, Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Смешанные Орехи, Пятерочка Манго. Jantar: Две Палочки Пад Тай с Креветками. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Толстая_Пуся
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