Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 72,61g | Carbs : 25,78g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Форель Соленая, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|