Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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98,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 48,34g | Prot: 92,10g | Carbs : 207,37g.
Pequeno Almoço: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Almoço: Курица Вареная, Творог 5%, Картошка Вареная. Jantar: Лаваш Армянский. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Абрикосы, Eco Botanica Шоколад Молочный, Люкс Шоколад, Tora Bika Кофе Растворимый. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fkusaeva2019
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