Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 79,78g | Prot: 78,72g | Carbs : 120,64g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Almoço: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Jantar: Арбуз, Нектарин, Салат из Морской Капусты, Перекресток Котлета из Индейки. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kroshkaru89
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