Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
123,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3352 kcal
|
Líp: 179,12g | Prot: 191,38g | Carbs : 242,49g.
Pequeno Almoço: Popeyes Nuggets, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Peynirli Pide. Jantar: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Popeyes Chipotle Sos, Popeyes Nuggets. Snacks/Outros: Mercimek Köftesi, Gedik Soslu Piliç Döner. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
|