Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 53,96g | Prot: 138,83g | Carbs : 183,77g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Masło Polskie, Blue Bay Łosoś Norweski, Tastino Chleb Złocisty, Lemberg Икра Трески, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Hatherwood Marmolada Pomarańczowa, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Almoço: Клубника, KFD Cooking Spray, Rzeźnik Filet z Piersi Indyka, Помидоры, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Огурец (с Кожурой), Greek White Cheese Козий, Kamis Musztarda Delikatesowa, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Jantar: Gelatelli Cookies & Cream Ice Bar. Snacks/Outros: Черешня, Tesco Grana Padano, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Креветки, KFD Cooking Spray, Помидоры. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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