Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 55,05g | Prot: 45,96g | Carbs : 119,34g.
Pequeno Almoço: Зеленый Перец, Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Омлет с Молоком, Камако Соевый Соус Классический, Огурец (без Кожуры), Евроопт Помидор, Евроопт Лук Репчатый. Almoço: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Евроопт Банан, Сметана , Томатный Кетчуп, Евроопт Лук Репчатый, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая). Jantar: Doner King Шаурма С Курицей. Snacks/Outros: Alpen Gold Молочный Шоколад, Лепелька Сливочное Мороженое В Вафельном Стаканчике, Lefirelle Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa Lee!
|