Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 78,44g | Prot: 76,46g | Carbs : 168,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Orion Чокопай. Almoço: Жареная Картошка, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя, Barilla Макароны. Jantar: Жареная Картошка, Перекресток Шашлык из Курицы в Кефире, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pirogok!
|