Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3482 kcal
|
Líp: 64,04g | Prot: 119,84g | Carbs : 333,54g.
Pequeno Almoço: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Пхали Хинкали Суп Харчо. Almoço: Черешня, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Мираторг Карпаччо из Телятины. Jantar: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Селедка, Картошка Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Деревенька Настойка Сладкая, Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gromovacat
|