Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 53,51g | Carbs : 97,23g.
Pequeno Almoço: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры, Flora Лохина , АТБ Банан, Thai Coco Кокосовые Сливки, Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almoço: Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Онур Айран Турецкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|