Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 48,11g | Prot: 56,90g | Carbs : 52,22g.
Pequeno Almoço: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Low Fat American Cheese, Pam Canola Oil Spray (Original), Egg. Almoço: Mustard, Hummus , Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Pork, Western Family Whole Wheat Wrap. Snacks/Outros: Bark Thins Dark Chocolate Coconut, Christie Arrowroot Biscuits. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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