Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 157,97g | Carbs : 113,94g.
Pequeno Almoço: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Индейки, Колос Хлеб «Семянной», Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Almoço: Куриное Филе Вареное. Jantar: Schweppes Индиан Тоник. Snacks/Outros: Персики, Optimeal Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Di6483
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