Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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67,6 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 137,58g | Carbs : 188,38g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Café, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba. Almoço: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Cozidas, Maminha Grelhada, Swift Batata Rústica. Jantar: Cerveja, Maminha Grelhada, Zinho Pão de Alho Tradicional . Snacks/Outros: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Frimesa Iogurte Desnatado, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Frimesa Iogurte Desnatado, Mãe Terra Granola Tradicional com Castanhas Brasileiras, Goiaba, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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