Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 96,15g | Prot: 107,55g | Carbs : 23,32g.
Pequeno Almoço: Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Semillas de Chia, Entrepinares Queso Tierno Light. Almoço: Carrefour Queso de Oveja y Vaca Añejo , Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Mercadona Salmón Ahumado, Huevo Frito. Snacks/Outros: Caju. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninhasouzaa
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