|
вопрос знатокам
вероятность и сколько гр привеса за три дня зажора приблизительно по 3000 КК?
|
57 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3192 kcal
|
Líp: 169,87g | Prot: 66,29g | Carbs : 348,67g.
Pequeno Almoço: Амарас Булочка с Орехом, Ватрушка с Творогом, Сухие Сливки. Almoço: Оладьи из Кабачков. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Росэкспопром Масло Сливочное Сладко-Сливочное , 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", 7 Days Круассан с Кремом "Какао". mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Зависит от того, чем передали. Если всё подряд, то к калориям добавится лишняя водичка, и тогда будет нефиговый привес. Если наели всё правильное-полезное-ппшное-зожное😁 и много гуляли, двигались, то и привес не сильно большой должен быть.
22 jul 23 por membro: ~Nady~
|
~Nady~, да уж 2 кг, надо опять избавляться)
23 jul 23 por membro: _barboriska_
|
_barboriska_, и да пребудет с вами Сила💪🏻😀
23 jul 23 por membro: ~Nady~
|
Будет привес, но на несколько дней от силы
23 jul 23 por membro: Про100Алла
|
Про100Алла, хорошо если так, ещё бы в руки себя взять
23 jul 23 por membro: _barboriska_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|