|
81-й день
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 64,01g | Prot: 42,57g | Carbs : 156,24g.
Almoço: Красный Октябрь Маска, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Рот Фронт Конфета Батончик, Вязанка Сливушки Сосиски, Омлет. Jantar: Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Макароны Отварные, Курица с брокколи в сливках. Snacks/Outros: Нектарины. mais...
|
|
2053 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Даша.Худеет
|